Tanzschule Balance Arts - Berlin Biesdorf

Tanzen für Schwangere

Tanzen für schwangere Frauen

Tanzen für werdende Mütter ist bewegte Entspannung. Diese ist für Schwangere sehr wichtig.

Inhalte des Kurses bilden:

- das Öffnen der Hüfte,

- die Rückenstärkung,

- die Arbeit mit dem Gleichgewicht und der Aufrichtung (Positionssicherheit)

- Meditationsübungen zum Abschluss

Die Übungen fließen in einer sehr weichen Dynamik, bei der wir gut zu und nach innen hören können.

Der  Kurs verbindet der die werdende Mutter mehr mit Ihrem sich verändernden Köper, der gerade ihr Kind trägt. Wir tanzen mit Musik, die unsere Phantasie in unsere Bewegung bringt.

Kurs:

Dienstag von 11:00 - 12:00 Uhr

Preise:

10-er Karte: 116,-€