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Unsere Kurse beginnen mit einem intensiven Warm-up, bei dem alters- und stilgerecht Tanztechnik, Koordination, Kräftigung und Flexibilität geschult werden. Der Körper wird so optimal auf das Tanzen vorbereitet. Es werden verschiedene Schrittfolgen und (Tanz-) Techniken im Raum trainiert, die am Ende der Stunde zu einer Choreographie zusammenfließen. Die Komplexität der Bewegungsfolgen orientiert sich dabei immer am Leistungsniveau der KursteilnehmerInnen.

NEU !!! - Zumba Kids® Dienstag 16:00 Uhr
