Tanzschule Balance Arts - Berlin Biesdorf

Tanzen für Schwangere

Tanzen für werdende Mütter

Tanzen als Geburtsvorbereitung? Warum nicht?

In der Schwangerschaft ist alles geeignet, was der werdenden Mama gut tut. Das Sich-zur-Musik-Bewegen steht für Lebensfreude pur und bringt die Glückshormone in Wallung. Was kann es da Schöneres geben, als dem Baby im Bauch diese Freude zu vermitteln?



Bewegte Entspannung ist für Schwangere sehr wichtig. Inhalte des Kurses bilden das Öffnen der Hüfte, die Rückenstärkung, die Arbeit mit dem Gleichgewicht und der Aufrichtung (Positionssicherheit) und letztlich Meditationsübungen. Die Übungen fließen in einer sehr weichen Dynamik, bei der wir gut zu und nach innen hören können. Der  Workshop verbindet der die werdende Mutter mehr mit Ihrem sich verändernden Köper, der gerade ihr Kind trägt. 

Wir tanzen mit Musik, die unsere Phantasie in unsere Bewegung bringt.

Kurszeiten:

Dienstag: 11:00 - 12:00 Uhr (ab 26.09.2017)