Tanzschule Balance Arts - Berlin Biesdorf

Zumba Toning®

Zumba Toning®

Ist eine leicht abgewandelte Form des klassischen Zumba Trainings, in dem ergänzende Übungen mit dem Körpergewicht und speziellen Hanteln eingesetzt werden. Durch den gesteigerten Widerstand kommt im Zumba Toning zusätzlich der Aspekt der Kraft und Kraftausdauer stärker zum Tragen.